gerenciamento de estresse

Saúde

Ainda há vagas para curso de gerenciamento de estresse

Ainda há vagas para a terceira edição do curso de Gerenciamento de Estresse que a Unimed Maringá promove a partir neste mês em sua Unidade de Medicina Preventiva (MEP). Nos dois primeiros grupos formados neste ano, que começaram nos meses de fevereiro e junho, mais de 80 pessoas participaram ativamente de reuniões promovidas uma vez por semana com três opções de horários. Desta vez, são oferecidas 90 vagas. Continue lendo ›

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Gerenciamento de estresse

Um dos problemas mais comuns enfrentados pelas pessoas hoje em dia, o estresse será tema de um curso oferecido pela Unimed Maringá aos seus clientes a partir do mês que vem. A cooperativa, por meio de sua unidade de Medicina Preventiva, está oferecendo vagas para reuniões semanais, orientadas por psicólogas, com duração de 1h30 às quartas-feiras das 18h30 às 20h e às quintas-feiras das 15h30 às 17h. Inscrições pelo telefone (44) 3227-2724 ou pessoalmente na Av. Laguna, 1.371. O curso começa no dia 21 de agosto. O estresse afeta diretamente a qualidade de vida, podendo ocasionar insônia, irritabilidade, ansiedade, falta de prazer, entre outros problemas gerados por um estado continuado de tensão.

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Gerenciamento de estresse

O estresse é um dos males que mais afligem pessoas e famílias hoje em dia, gerando má qualidade de vida e desencadeando doenças. Consequência de pressões, perdas, insatisfações, violências etc. A unidade de Medicina Preventiva da Unimed Maringá está abrindo vagas para o Grupo de Gerenciamento de Estresse, sempre muito procurado. As inscrições estão abertas exclusivamente para pessoas que tenham planos de saúde da cooperativa e podem ser feitas pessoalmente na avenida Laguna, 1.371, ou por telefone 3227-2724. São duas turmas: uma às quartas-feiras, das 18h30 às 20h, e outras às quintas-feiras, das 15h30 às 17h.