Gerenciamento de estresse

Um dos problemas mais comuns enfrentados pelas pessoas hoje em dia, o estresse será tema de um curso oferecido pela Unimed Maringá aos seus clientes a partir do mês que vem. A cooperativa, por meio de sua unidade de Medicina Preventiva, está oferecendo vagas para reuniões semanais, orientadas por psicólogas, com duração de 1h30 às quartas-feiras das 18h30 às 20h e às quintas-feiras das 15h30 às 17h. Inscrições pelo telefone (44) 3227-2724 ou pessoalmente na Av. Laguna, 1.371. O curso começa no dia 21 de agosto. O estresse afeta diretamente a qualidade de vida, podendo ocasionar insônia, irritabilidade, ansiedade, falta de prazer, entre outros problemas gerados por um estado continuado de tensão.